Як сказати чоловікові про розлучення: поради психолога

Пощастило тим, хто зміг пронести свою любов через багато років, незважаючи на побутові проблеми і життєві випробування. Але, на жаль, часто шлюб не приносить щасливих плодів. Тоді один з подружжя замислюється про розрив відносин.

Особливо важко переживають розлучення чоловіки: вони не люблять змін, а бажання дружини розцінюють як особисту образу. Саме тому, приймаючи рішення про розірвання шлюбу, жінка часто стикається з проблемою, як правильно сказати чоловікові про розлучення, що б не викликати агресію і конфлікт.

Коли розлучення — це порятунок?

Перш ніж готуватися до такої розмови, правильно буде задуматися, а чи дійсно необхідний розрив?

Нелегко зважитися на розлучення, особливо, якщо руйнується сім’я. Деякі жінки бажають бути нещасними, ніж самотніми. Панічний страх залишитися одній змушує терпіти багато: приниження, злидні, навіть побої.

Інша причина, яка заважає зробити перший крок до розриву, – матеріальна залежність. Найчастіше, сказати чоловікові про розлучення – означає позбутися всіх необхідних фінансових благ, які для багатьох людей першочергові.

Часто зупиняють діти: малюк не повинен рости без батька. Однак батькам важливо розуміти, що дитині потрібна щаслива сім’я, а не та, яка тримається тільки заради нього – на брехні і взаємній неповазі. Якщо немає можливості вирішити виниклі суперечності, розлучення – набагато краще рішення для всіх членів сім’ї.

Як зрозуміти, що нічого вже не змінити, а шлюб не врятують ні діти, ні робота над собою, ні переїзд?

Існує кілька ситуацій, виникнення яких в житті будь-якої сім’ї означає одне — надії на світле майбутнє вдвох немає.

  • Чоловік не поважає свою жінку. Все, що вона чує від нього, — постійні докори, образи. Скандал може розгорітися раптово, незалежно від того, де і з ким подружжя перебуває. Тут важливо подумати про те, чому в чоловіка таке ставлення до своєї дружини. Як правило, патологічно невиправні хами виявляють такі риси задовго до створення сім’ї. Спалахи їх невдоволення рідко бувають мотивовані об’єктивними причинами. Частіше – це просто привід влаштувати чергову сварку. Які б почуття не жевріли в душі жінки до такого чоловіка, залишитися з ним – означає позбавити себе можливості знайти справжнє жіноче щастя. Інша справа, якщо чоловік не був таким раніше. Метаморфози не відбуваються просто так, найчастіше причина таких змін криється в самій жінці, адже саме вона – берегиня вогнища. Тоді достатньо подивитися на себе з боку, спробувати проаналізувати свої помилки. Можливо, допоможе порада сімейного психолога або похід на різні тренінги.
  • Жорстокість, насилля, побої. Такі ситуації є прямим наслідком зневажливого ставлення до дружини, про який вже було сказано вище. Існує тільки одне правило на цей рахунок: жінка ніколи не повинна терпіти рукоприкладство – вихід для такого роду проблем можна знайти тільки в розлученні.
  • Алкоголізм, наркотична або ігрова залежність. Величезна кількість жінок у всьому світі живуть з чоловіками-алкоголіками, наркоманами: або через перераховані вже причини, або з помилкового почуття милосердя – він же не винен, що хворий. З одного боку, це правильно: чоловік не винний в своїх залежностях, але, на жаль, статистика показує, що небагато таких людей, які страждають цими недугами здатні розпочати нове життя. Все залежить від самої людини: іноді досить відвідати психолога, нарколога або приймати спеціальні ліки, щоб повернутися до нормального життя. А іноді достатньо одного бажання цього (якщо стадія залежності ще невелика). А часто не вистачить грошей, лікарів і лікувальних засобів світу, щоб виправити таку людину. Щоб життя поруч з ним не перетворилася на пекло, потрібно подумати про розлучення.
  • Нездатність або небажання утримувати сім’ю, відсутність роботи. Важливо зрозуміти, що є мотивом такої поведінки. Іноді чоловікові буває непросто знайти себе: через почуття невпевненості або через місто, де живе подружжя, яке не може надати йому робоче місце. Це властиво маленьким містам. Не варто відразу скандалити і дорікати чоловіка. Більш правильніше буде підтримати його, умовити відвідати психолога, де б йому допомогли знайти упевненість. З іншого боку, якщо проаналізувавши причини його непрацездатності, жінка розуміє, що ні про що, крім лінощів та інфантильність, вона сказати не може і розлучення – єдине вирішення проблеми.

Якщо розрив виявляється єдиним порятунком, перед тим, як сказати чоловікові про розлучення, потрібно ретельно підготуватися.

Як сказати чоловікові про розлучення: поради психолога

Зваживши всі «за» і «проти» та виявивши, що розрив відносин неминучий, жінці необхідно подумати, як правильно побудувати важку для обох розмову.

Неправильно організований діалог може мати серйозні наслідки: вороже ставлення один до одного, втрата впевненості в собі чоловіка, якщо він вразливий чоловік, або ж напад агресії. Щоб уникнути всього цього, правильніше підготуватися заздалегідь, відвідавши психолога або почитавши його поради на спеціальних форумах.

Основні рекомендації:

  1. Виберіть підходяще місце. Реакція чоловіка на звістку про розрив може бути непередбачуваною. Навіть лагідна за характером людина, в пориві образи може заподіяти велике зло. Щоб підстрахуватися, краще запросити його в тихе, але при цьому людне місце, де знайдеться той, хто захистить жінку від чоловіка. Іноді психологи радять запросити на бесіду батьків. Однак навряд чи чоловікові буде приємною присутність інших людей при його невдачі.
  2. Прийміть заспокійливий засіб. Це необхідно, щоб не піддатися емоціям. Вираз накопичених образ, крики чи сльози не приведуть ні до чого: чоловік сприйме це, як чергову сімейну сварку. Завдання жінки, яка йде на розлучення, — бути твердою, впевненою у своєму рішенні. Не можна піддаватися на вмовляння, обіцянки, а особливо на спроби чоловіка спровокувати почуття жалості до себе. Якщо ця розмова дозріла, то покращень в сімейному житті вже не буде. Навпаки, не рекомендується вживати спиртне «для хоробрості». Це прямий шлях до з’ясування відносин і висловлювання взаємних докорів.
  3. Придумайте приблизний план розмови. Психологи часто радять планувати на папері важливі справи. Те ж саме стосується серйозних розмов. Правильно буде представити цю розмову, спробувати передбачити реакцію чоловіка, його запитання і пропозиції. На кожен з можливих варіантів потрібно знайти відповідь. Неухильно слідувати плану не вийде, але така підготовленість додасть жінці силу і впевненість.
  4. Чітко назвіть причину. Чоловікові потрібно сказати про причини, які штовхнули на цей крок. Але це не означає, що треба почати згадувати колишні образи і пред’являти нескінченні претензії. Потрібно заздалегідь сформулювати – перш за все, для себе самої – головний мотив розриву. Це повинна бути конкретна проблема, реально існуюча, висловлена безапеляційним, але не докоряючим тоном.
  5. Поважайте чоловіка. Незважаючи на те, що дана розмова – крок до нового, окремого один від одного життя. Тому більш правильно і гуманно буде зберегти добрі стосунки з колишнім чоловіком. Краще подякувати йому за все добре, що було пережито разом, не звинувачувати в розриві: чоловік чудово зрозуміє свої помилки і сам, не варто тиснути на нього в цей важкий момент.

Ні в якому разі не варто говорити про когось третього: навіть якщо вирішено через те, що пройшли почуття до нього або виникла любов до іншого. Новина про щасливого суперника може стати психологічною травмою для чоловіка.

Розірвання шлюбу – серйозний крок. Важливо розуміти, як правильно сказати чоловікові про розлучення. Ще важливіше – бути впевненою, що це єдино правильний вихід. Якщо твердості в цьому питанні немає, завжди можна спробувати змінити ставлення один до одного. Хто знає, можливо, спільний похід до психолога допоможе врятувати сім’ю?

Не рекомендуюНічого новогоТак собіЦікавоДуже корисно (Ще ніхто не голосував)
Loading...

Залишити відповідь