Чим корисний мед при застуді?

Про те, що мед корисний, знають всі. Але як його правильно застосовувати при лікуванні застуди? З’ясуйте це, щоб прискорити процес одужання.

Дійсно так корисний мед?

Чим корисний мед при застуді?
Мед – це справжнє джерело самих різних поживних речовин. До його складу входять вуглеводи, органічні кислоти, ферменти, білки, амінокислоти, ліпіди, азотисті сполуки, фітонциди, флавоноїди, ензими, фосфор, калій, залізо, натрій, мідь, цинк, хром, селен, молібден, марганець, а також вітаміни групи В.
Чим корисний мед? Ось його основні властивості:

  • Цей продукт зміцнює імунітет, тому його корисно застосовувати при застуді: він прискорює процеси одужання і відновлення організму.
  • Завдяки значному вмісту вуглеводів мед можна і потрібно вживати після перенесених захворювань, при важких розумових, фізичних і емоційних навантаженнях. Також він дарує енергію і сили.
  • Так як до складу входять вітаміни групи В, дошкульні участь у більшості протікають в організмі обмінних процесів, то продукт допоможе нормалізувати метаболізм.
  • Варто відзначити виражені протизапальні властивості, які підуть на користь при простудних захворюваннях. З допомогою коштів на основі меду можна купірувати запалення в горлі, носової порожнини, бронхах і легенях.
  • Мед має бактерицидну дію, завдяки яким дозволяє уникнути такого наслідки застуди як приєднання бактеріальної інфекції. Також продукт допомагає відбивати атаки патогенних мікроорганізмів.
  • Продукт стимулює потовиділення і за рахунок такого ефекту сприяє нормалізації температури тіла.
  • Мед пом’якшує і зволожує слизові оболонки органів дихання, глотки і носової порожнини і завдяки цьому зменшує їх подразнення і допомагає усувати такі симптоми як чхання, кашель, першіння та біль у горлі.
  • Застосування

    Чим корисний мед при застуді?
    Корисним буде будь-мед, але особливо цінними вважаються такі його види як акацієвий, липовий, гречаний, балканський, ранній травневий, гірчичний.
    Застосовувати мед можна різними способами:

  • Якщо застуда супроводжується сильним кашлем з важко відходить мокротою, то допоможе такий засіб. Потрібно розрізати навпіл чорну редьку, вийняти з неї частину м’якоті і утворилося поглиблення заповнити медом. Виділяється сік потрібно пити по дві столові ложки тричі на день після їди.
  • Стакан сушеної калини залийте чотирма склянками тільки що скипіла води. Дайте рідини постояти годину, а потім готовий настій процідіть і додайте в нього п’ять столових ложок меду. Випивайте по половині склянки тричі на добу.
  • При нежиті можна використовувати мед у поєднанні з алое. Кілька листочків рослини покладіть на добу в холодильник, потім наріжте і відіжміть з них сік. Його змішайте з рідким натуральним медом. Цю суміш закапуйте по парі крапель у кожну ніздрю. Залишайтеся в лежачому положенні найближчі кілька хвилин, щоб засіб затрималося в носовій порожнині і проникло в носоглотку.
  • При кашлі, дряпанні і осиплості голосу по чайній ложці натурального меду і вершкового масла змішайте з молоком. Випийте все це перед сном, щоб на ранок відчути себе краще.
  • При сильному болю в горлі можна робити компреси з меду. Підігрійте його на водяній бані, покладіть в марлю або тканину, загорніть, прикладіть до горла, накрийте поліетиленом, а потім теплим шарфом. Тримайте компрес годину.
  • Корисний чай з медом, причому краще пити не чорний, а зелений або трав’яний з ромашкою, липовим цвітом. В теплий напій покладіть чайну ложку меду. Такий чай буде ще корисніше з імбиром.
  • Ще один перевірений рецепт – це мед з пивом. Напій в обсязі однієї склянки нагрійте до 35-40 градусів, додайте чайну ложку меду. Пийте засіб дрібними ковтками і краще всього на ніч.
  • Велику ложку мати-й-мачухи залийте повною склянкою окропу. Цю суміш тримайте на водяній бані п’ятнадцять хвилин, потім остудіть, процідіть і додайте столову ложку меду. Весь обсяг розділіть на кілька частин і приймайте засіб протягом дня.
  • Можна просто змішати в рівних пропорціях свіжовичавлений сік лимона і мед. Ця корисна суміш приймається по одній чайній ложці від трьох до п’яти разів на день.
  • Одну цибулину дрібно порубаєте, змішайте з парою столових ложок натурального меду. Дайте суміші постояти, щоб вона пустила сік. Цю солодку рідину потрібно пити по столовій ложці тричі на добу, щоб позбутися від кашлю та інших проявів застудних захворювань.
  • При проявах ларингіту буде корисним такий рецепт. Дві морквини натріть на тертці, з цієї кашки вичавити весь сік (можна просто використовувати соковижималку, якщо вона є). У вас вийде приблизно 100-150 мл, і в цю кількість треба додати дві столові ложки меду. Приймайте засіб протягом дня, розділивши на рівні порції.
  • Хорошим засобом від грипу та застуди є мед з горілкою. Найпростіший рецепт – це суміш рівних частин компонентів. Але можна засіб додати й інші інгредієнти, наприклад, імбир, лимонний сік. Пийте по столовій ложці після їжі не менше трьох-чотирьох разів за день.
  • Важливо знати: мед не можна нагрівати перед вживанням всередину, так як при термічній обробці він втрачає частину корисних властивостей, а деякі його компоненти набувають канцерогенні властивості.

    Побічні ефекти і протипоказання

    Чим корисний мед при застуді?
    Такий цінний продукт як мед корисний не завжди і не для всіх. По-перше, він є алергенним продуктом і може викликати індивідуальну гіперчутливість. По-друге, не варто зловживати медом, адже у ньому забагато глюкози, що може підвищити рівень цукру в крові. Добова норма не повинна перевищувати дві-три столових ложки для дорослих і одну-дві чайних ложки для дітей. По-третє, мед має протипоказання, до яких відноситься, насамперед, цукровий діабет.
    Мед обов’язково прийде на допомогу при застуді і прискорить одужання, якщо правильно його застосовувати.

    Не рекомендуюНічого новогоТак собіЦікавоДуже корисно (Ще ніхто не голосував)
    Loading...

    Залишити відповідь